eBooks & Texte

 

Als Einführung sehr empfehlenswert: “Reiseführer Integrale Ernährung”

  • Worum geht’s hier?
  • Was nützt es mir im Alltag?
  • Wie kann ich das umsetzen?

 

Aktueller Flyer “Essen lieben lernen“ zum Seminar

 

Eine kleine Checkliste  zum Thema Abnehmen finden Sie hier. 

 

Dr. Sven Werchan

Ich esse gern. Und ich schätze
das Essen, da es Leib und Seele
zusammenhält. Ich mag den Genuss beim Essen genauso wie ein gutes Gefühl danach oder die Vorfreude bei Einkauf und Zubereitung.

Mehr über mich >

Aktuelle Termine

Retreat "Essen lieben lernen"

4. bis 8. Dezember 2017 am Starnberger See

Seminar"Achtsam essen - gesund genießen"

29. und 30. September 2017 Berlin

weitere Termine und Anmeldung>

Texte & eBooks

Integrales Fasten

Vom 10. bis 19. März 2017 findet die nächste Fastenlounge statt

Artikel über Integrale Ernährung

unterhaltsam, mit praktischen Tipps für den Alltag

Jetzt kostenlos herunterladen >

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