Fastenbegleitung

 

Fasten-Tee

 

Das Besondere an der Fastenlounge ist die Begleitung. Wir nehmen Sie an die Hand.

Dafür stehen zwei kompetente fastenerfahrene Begleiter zur Verfügung:

Dr. med. Sven Werchan

Erika Schmitz

 

Von der Vorbereitung:

  • was muss ich beachten?
  • was brauche ich?
  • woher bekomme ich alles?

über die Zeit des Fastens:

  • Tagespläne zum Ablauf / auf was zu achten ist
  • Informationen zum dem, was in Körper und Seele passiert
  • Angebote für Yogaübungen, Meditationen, Sport
  • individuelle Betreuung (per mail / telefonisch)

bis zum Neuanfang danach

  • Anleitung für die Aufbautage
  • Coaching Angebot (Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Work-Life Balance)

 

Für die Rundumbegleitung investieren Sie 69,- Euro

Anmeldung zu Ihrer persönlichen Fastenlounge bitte an: mail@erika-schmitz.de