Essen lieben lernen

Neue Liebevolle Wege zu Wohlgewicht, Gesundheit und mehr Lebensqualität

 

Viele haben den Wunsch nach Gewichtsreduktion oder besserer Ernährung. Dei Umsetzung ist jedoch nicht immer einfach. Dieses Seminar wird Ihre Kraft und Motivation dafür stärken.

Veränderungen sind dann leicht, wenn sie nicht von außen vorgegeben werden, sondern unserem eigenen Wunsch nach Wohlbefinden entspringen.

Wenn Sie genug von DiätenErnährungsplänen und dem ewigen Kampf mit Disziplin haben – hier finden Sie einen neuen, liebevollen Weg. Denn:

 

Eine liebevolle Haltung zum Essen 

ist wirksamer als alle Diäten. 

 

Was passiert im Seminar?

Motivation hängt von der inneren Einstellung zum Thema der Veränderung ab. Wenn ich meine Einstellungen gegenüber dem Essen gar nicht kenne, wird mir Veränderung schwer fallen.

Durch das Seminar lernen Sie Ihren wahren Ess-Typ kennen. Das wird Ihre Perspektive auf das Thema Ernährung erweitern. 

Weitere Themen im Seminar:

  • ihr individueller Ernährungs-Typ
  • aktuelles, komprimiertes Wissen zu Nährstoffen
  • Achtsamkeit rund ums Essen
  • ihr bevorzugter Genus-Typ
  • „Ess-Tantra“ Geschmack völlig neu entdecken
  • Essen und Gefühle (emotionales Essen)
  • bewusster und mitfühlender Umgang mit eigenen Bedürfnissen und impulsivem Verlangen nach Essen
  • BIO Essen vs. konventionell (was, wann sinnvoll ist)
  • u.v.a.m.

 

Was ist neu daran?

Wir alle wissen, Vorschriften, Verbote funtioneren auf Dauer nicht.

Natürlich können Sie alles essen. Die Frage ist: Finden Sie dabei Ihr Maß? Können Sie genau so viel Schokolade essen, dass Sie sich auch hinterher wohl und zufrieden fühlen?

Auf jeden Fall können Sie das lernen und das Seminar zeigt Ihnen wie.

„Essen lieben lernen“ kann ein wichtiger Meilenstein auf Ihrem Weg zu einer freien, genussvollen und balancierten Ernährung und dauerhaftem Wunschgewicht sein. Nutzen Sie diese Chance. Sie werden lange davon profitieren.

 

Die nächsten Seminare „Essen lieben lernen“ bitte auf Anfrage.

 

Investition: 295.- € incl. MwSt.  Im Preis enthalten sind Vorbereitungsunterlagen (Ernährungs-Typisierung, Integrales Ess-Tagebuch), umfangreiche Seminarunterlagen, Seminargetränke, 2 mal Mittagessen

Ihr Essen lieben zu lernen, wird Ihre Ernährung befreien.

 



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